 |
| Sumber : Google |
Tahukah anda apakah itu hormon PMS? Hormon
PMS adalah singkatan kepada premenstrual syndrome (sindrom prahaid)
iaitu hormon yang dirembeskan oleh tubuh seorang perempuan kira kira dua minggu
sebelum bermulanya kedatangan haid mereka. Kebanyakkan perempuan (gadis remaja
dan wanita muda) akan mengalami perubahan sikap dan tubuh badan sebelum
kedatangan haid.
Tanda tanda perempuan yang sedang mengalami PMS
Antara tanda seseorang perempuan yang
mengalami PMS adalah berlaku perubahan emosi secara mendadak. Mereka akan
berasa cepat marah atau menangis walaupun kepada perkara yang remeh temeh
sahaja. Kedua, mereka suka bersendirian dan tidak suka bergaul dengan orang
lain. Beberapa hari sebelum kedatangan haid, mereka memerlukan ruang
untuk diri mereka sendiri di mana mereka mereka lebih suka duduk di dalam bilik
selama beberapa jam daripada keluar bersama kawan kawan.
Ketiga, mereka selalu merasakan diri
mereka gemuk dan hodoh walaupun hakikatnya tidaklah begitu. Mereka juga sering
berasa sakit pada bahagian otot dan payudara mereka sensitif terhadap sebarang
sentuhan. Keempat, mereka mula mengidam untuk makan makanan tertentu dan tidak
menghiraukan makanan yang lain. Mereka cenderung untuk makan makanan yang manis
dan masam sahaja.
